BAHAYANYA KEPUTIHAN - Hidup Sehat

KEPUTIHAN - Semua wanita pasti pernah mengalami keputihan. Kondisi alami ini berfungsi untuk membersihkan dan melindungi vagina dari infeksi. Ibu hamil juga biasanya akan mengalami keputihan yang berhubungan dengan kehamilan.

Jika mengalami keputihan dengan gejala berbeda, sebaiknya waspada. Misalnya, ada perubahan pada warna dan kekentalan lendir, jumlah lendir yang berlebihan, bau lendir yang tajam, pendarahan di luar jadwal haid, serta rasa gatal di sekitar vagina dan nyeri pada perut.

Saat mengalami keputihan, seorang wanita akan mengeluarkan lendir dari vaginanya. Lendir yang diproduksi oleh serviks atau leher rahim dan kelenjar dalam vagina ini akan keluar dengan membawa sel-sel mati serta bakteri.

Jumlah, warna, serta kekentalan lendir karena keputihan tergantung pada siklus menstruasi yang dialami. Lendir yang normal umumnya berwarna bening hingga keputih-putihan, tidak berbau, dan tidak disertai gatal-gatal atau rasa perih pada daerah vagina.

Keputihan yang tidak normal juga sangat jarang dialami oleh remaja putri yang belum melewati masa pubertas dan wanita yang telah menopause. Karena itu, segera periksakan diri ke dokter jika Anda, anak Anda, atau anggota keluarga lain mengalaminya.

1. Jenis-jenis Keputihan yang Tidak Normal

Keputihan yang tidak normal umumnya terjadi karena infeksi. Kondisi ini juga terkadang dapat menjadi indikasi dari penyakit-penyakit tertentu sehingga sebaiknya diwaspadai. Berikut ini adalah penjelasan jenis-jenis keputihan yang tidak normal:

a. Keputihan dengan lendir berwarna cokelat atau mengandung darah

Keputihan ini umumnya disebabkan oleh siklus menstruasi yang tidak teratur. Tetapi tetap perlu diwaspadai karena walau jarang, bisa menjadi indikasi dari kanker serviks atau rahim.

b. Keputihan disertai rasa nyeri atau pendarahan

Rasa nyeri pada tulang panggul atau saat buang air kecil serta mengalami pendarahan di luar siklus menstruasi atau setelah berhubungan seks yang menyertai keputihan, dapat mengindikasikan gonore atau chlamidya klamidia. Jika dibiarkan, kedua penyakit seksual ini dapat memicu infeksi serius pada organ reproduksi wanita. Karena itu, segera temui dokter untuk menjalani pengobatan dengan antibiotik.

c. Keputihan dengan lendir berwarna hijau, kuning, atau berbuih

Jenis keputihan ini biasanya disebabkan oleh trikomonisasi, yaitu penyakit menular seksual yang disebabkan oleh parasit. Lendir akibat infeksi ini biasanya berjumlah banyak, berbau amis, dan disertai rasa perih saat buang air kecil. Pembengkakan dan gatal-gatal di sekitar vagina juga dialami penderita trikomoniasis. Infeksi ini juga dapat diobati dengan antibiotik.

d. Keputihan disertai luka melepuh di sekitar genital

Penyebab jenis keputihan tidak normal ini biasanya adalah herpes genital. Penyakit ini akan menyebabkan munculnya lepuhan atau luka seperti sariawan yang terasa sakit di sekitar organ intim. Metode pengobatannya bisa dengan mengonsumsi tablet antivirus. Penyakit ini berpotensi untuk kambuh di masa yang akan datang.

e. Keputihan dengan lendir berwarna merah muda

Jenis keputihan ini disebabkan oleh proses peluruhan dinding rahim setelah wanita melahirkan.

f. Keputihan dengan lendir yang cair atau berwarna putih dengan rasa gatal

Keputihan ini dipicu oleh infeksi jamur atau ragi dan menyebabkan munculnya lendir yang cair atau berwarna putih seperti susu kental, tapi tanpa bau yang menyengat. Gejala lain yang biasanya menyertai adalah rasa gatal yang parah dan rasa perih di sekitar vagina juga rasa sakit saat berhubungan seks. Infeksi ini tidak menular melalui hubungan seks dan umum dialami oleh sebagian besar wanita. Pengobatannya dapat dilakukan dengan obat antijamur yang dijual bebas di apotek.

g. Keputihan dengan lendir berwarna putih atau abu-abu dan berbau amis

Perubahan keseimbangan pada jumlah bakteri normal di vagina dapat menyebabkan infeksi vag. Lendir keputihan yang muncul akan berbau amis dan berwarna putih atau abu-abu, tapi tidak disertai rasa gatal atau iritasi. Ini juga termasuk infeksi yang umum terjadi dan tidak menular melalui hubungan seks. Infeksi ini dapat ditangani dengan antibiotik.

Selain alasan medis, penggunaan sabun beraroma tajam yang berlebihan juga dapat menyebabkan rasa perih pada vagina serta keputihan yang tidak normal. Karena itu, Anda disarankan untuk menggunakan air hangat dan sabun tanpa kandungan bahan kimia yang keras ketika membersihkan area vagina.

Maka dari Itu Jagalah organ intim anda agar selalu sehat.

Read More

MANFAAT SINGKONG | Tips Hidup Lebih Sehat

MANFAAT SINGKONG - Kita sebagai orang indonesia siapa yang tidak tau apa itu singkong, sebagai pengganti bahan makanan pokok singkong ini memang cukup terkenal di kalangan masyarakat menengah kebawah dan dianggap sebagai makanan orang kampung, meskipun begitu mereka belum tau manfaat singkong itu banyak sekali, dari mulai menjadi makanan yang unik hingga menjadi makanan yang lejat, disamping itu juga singkong ini memiliki kandungan giji dan kandungan protein yang cukup banyak.

Bahkan kandungan yang terdapat di dalam singkong ini memiliki nutrisi berupa karbohidrat, serat, protein, asam ploat, Vitamin A, Vitamin B9, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K, niacin, pyridoxine, thiamin, ridofalvin, mangan, kalsium, zat besi. kalium, magnesium, fosfor, sodium dan zinc, nah kali ini saya akan mengupas tentang apa saja sih manfaat Singkong itu :

1.  Sumber Energi

     Singkong tentu saja menjadi sumber energi bagi kita, karena sebagai pengganti makanan pokok singkong ini memiliki kandungan Zat Pati dua kali lipat dibandingkan dengan kentang sehingga menjadikanya makanan penambah energi bagi tubuh kita karea singkong ini memiliki kandungan karbohidrat tinggi.

2.  Memperlancar Sistem Pencernaan

     Singkong ini juga memperlancar pencernaan karena di dalamnya terkandung kandungan serat yang memperlancar pencernaan, sehingga organ-organ pencernaan menjadi lebih sehat terhindar dari gangguan penyakit penyakit seperti Wasir, susah buang air besar, perut kembung, sembelit dan lain sebagainya.

3. Baik Untuk Diet

     Kenapa singkong ini baik untuk diet ? Karena singkong ini merupakan makanan rendah lemak, dan rendah kolestrol walau pun memiliki karbohidrat tinggi, sehingga Singkong ini sangat-sangat cocok untuk anda-anda yang sedang menjalankan program diet rendah lemak. Disamping itu untuk orang yang sedang Diet Rendah Lemak ini dianjurakan untuk memakan singkong rebus.

4. Baik Untuk Penderita Diabetes

    Bahkan singkong ini dianjurkan untuk para penderita Diabetes, kenapa seperti itu ? karena singkong ini memiliki kandungan kadar gula yang rendah sehingga singkong ini sangat dianjurkan bagi para penderita Diabetes

5. Meningkatkan Nafsu Makan

    Yah cukup menarik bagi anda-anda semua jika kita memiliki anak-anak, atau juga sanak saudara yang memiliki penakit susah makan atau kurang nafsu makan bisa dicoba diberi singkong ini, karena singkong ini memiliki kandungan nutrisi dan karbohidrat yang tinggi sehingga dapat meningkatkan nafsu makan.

Yah mungkin itu saja informasi kali ini yang dapat saya berikan, tapi tunggu dulu terlepas dari itu semua singkong ini juga memiliki efek samping jika dikonsumsi secara berlebihan efek nya ialah kita bisa kekenyangan berlebih hingga ngantuk karen kenyang, hahaha becanda gan jangan terlalu serius, ya cukup itu saja dari saya Terima Kasih.  

Read More

MANFAAT DAUN SINGKONG | Hidup Sehat

Bicara tentang Singkong siapa orang Indonesia yang tidak tau dengan jenis tanaman umbi-umbian ini, Karen setiap petani di kampung-kampung bahkan di daerah perkotaan banyaka yang menanamnya, karena jenis umbi-umbian ini banyak ditanam untuk kebutuhan Pokok atau lainnya. Singkong ini bahkan sering dibuat berbagai aneka masakan tradisional atau bahkan makanan makanan modern.

Singkong ini merupakan jenis umbi kayu yang kaya akan manfaatnya, dari mulai umbinya, batangnya, hingga daunnya. Bahkan singkong memiliki karbohidrat 34 Gram, singkong juga bisa dipakai sebagai pengganti Nasi, nah bemanfaat bukan si Singkong ini, memang singkong kaya sekali akan manfaat nya dari mulai ubinya untuk di makan sebagai pengganti nasi, daunnya sebagai sayuran dan batangnya sebagai kayu bakar bahkan sebagai bibit tanaman singkong untuk di tanam kembali

Nah kali ini saya akan membahas beberapa manfaat tentang Daun Singkong sebagai sayuran, simak manfaatnya di bawah ini ya :

1.  Membantu Regenerasi Sel

     Daun singkong ini memiliki kandungan asam amino esensial yang berguna untuk meregenerasi sel-sel di dalam tubuh manusai. Asam amino itu sendiri  merupakan salah satu protein untuk membantu memperbaiki sel-sel di dalam tubuh manusia.

2.  Meningkatkan Metabolisme

    Daun singkong ini memiliki kandungan vitamin B, vitamin B seperti yang kita tau memiliki manfaat untuk meningkatkan metabolisme tubuh hingga maksimal.

3. Sumber Energi

      Kandungan asam amino esensial tadi ditambah dengan serat-serat yang terkandung di dalam daun singkong itu sendiri dapat membantu memberikan energi untuk membantu tubuh kita beraktivitas sehari-hari.

4. Melancarkan Sistem Pencernaan

    Daun Singkong ini juga memiliki kandungan antioksidan ditambah dengan asam amino esensialnya bermanfaat untuk melancarka sirkuasi darah dengan membawa oksigen untuk diedarkan ke dalam seluruh tubuh. Maka dari itu, semua organ-organ yang terpdapat di dlam tubuh kita dapat bekerja secara maksimal

5.  Melancarkan Sistem Pencernaan

     Tidak hanya memberikan energi bagi tubuh kita, serat-serat yang terkandung di dalam daun singkong ini juga bemanfaat memperlancar sistem pencernaan kita sehingga sistem penceranaan di tubuh kita menjadi sehat dan kita dapat terbebas dari gangguan penyakit.

6. Mencegah Anemia

    Banyak dari sebahagian kita mudah terserang Anemina atau kurang darah, nah daun singkong ini mempunyai keampuan untuk memproduksi sel-sel darah merah dan juga beperan memperlancar sirkuasi darah, sehingga tubuh kita terjauh dari penyakit anemia

Nah mungkin kali ini itu saja yang dapat saya bagikan, oh ia satu lagi Daun Singkong ini juga memiliki manfaat kandungan sebagai penangkal radikal bebas seperti sayuran-sauran pada umumnya. Untuk itu marilah kita cintai tanaman lokal di Tanah Air kita ini dengan mengkonsumsinya sehingga kita juga mendapatkan manfaat yang banyak.

Oke, sekian dari saya Terima Kasih sudah berkunjung dan membaca, jangn lupa share ya.

    

Read More